AV Fitness sigue abordando proyectos interesantes y ampliando campo de acción en esta nueva etapa dentro de una trayectoria que en este 2026 ha cumplido su décimo aniversario en nuestro municipio.
Recientemente, ha llegado a un acuerdo con el Fundación Kutxabank Córdoba de Balonmano de Primera Nacional para la preparación física de la plantilla durante toda la temporada. Se trata de un club con casi 50 años de historia y con mucha solera en el balonmano de la capital y provincia.
En virtud de este convenio, AV Fitness realiza sesiones una vez en semana en las instalaciones de entrenamiento del equipo, elabora una serie de tests para 8 ó 12 semanas de trabajo y planifica especialmente los ejercicios de fuerza que han de desarrollar los jugadores. A cargo de esta labor está Nilo Fandiño, trabajador y propietario de AV Fitness y exjugador profesional de balonmano, por lo que conoce perfectamente las necesidades.
La temporada se ha dividido en diferentes fases. La primera fue la de pretemporada, en la que mediante unos tests previos se comprobó cómo estaba el deportista, se le asignó un trabajo y, en base a ello, se elaboró una planificación a ejecutar.
Actualmente se encuentra activa la segunda fase que se prolongará hasta Navidad, donde se hará un mini stage preparatorio para la segunda vuelta del campeonato. Luego se implementará una nueva fase con vistas al final de temporada en la que se analizará cómo está el equipo para aplicarla de una u otra manera, si está con posibilidades de jugar la fase de ascenso o los objetivos son otros.
Después de tres jornadas de liga, el Fundación Kutxabank Córdoba de Balonmano ha cosechado dos victorias y una derrota. Un gran inicio pues se trata de una plantilla muy joven, con mucho futuro y con amplio margen de trabajo en el aspecto físico, señalan desde AV Fitness.
Por su parte, Pepe Morales, entrenador del equipo, comenta sobre el trabajo de AV Fitness que «ya estamos viendo los resultados gracias a una preparación física sistemática y rigurosa, con un plan individualizado para cada jugador y unos objetivos que nos van a llevar a un estado de forma concreto en cada momento de la temporada; la verdad es que tanto los jugadores como el cuerpo técnico estamos bastante contentos con la labor de Nilo».
El entendimiento entre Pepe Morales y Nilo Fandiño ha sido total. De hecho, ya se conocían de su etapa en el Balonmano Aguilar de Primera Nacional hace unos diez años, con Nilo como jugador y Pepe de entrenador.
«Habíamos perdido el contacto pero lo seguía por su actividad en este centro deportivo de Fuente Palmera. Necesitábamos un preparador físico, lo llamé, le hice la propuesta y él aceptó encantado. Cerramos el acuerdo rápido», indica el técnico cordobés.
Por último, destaca la implicación de Nilo. «Se ha involucrado desde el primer momento, siguiendo nuestros partidos desde la grada cada vez que puede, analizando el rendimiento del plantel y tomando decisiones… sabemos lo que queremos cada uno y así todo es más fácil».
