Tareas rutinarias como ducharse, peinarse, vestirse o simplemente agacharse resultaban para muchos mayores una odisea o sufrían dolores por cualquier movimiento de sus articulaciones.
Así lo afirman algunas de las carretereñas que intentan no perder ni un sólo día de esta gimnasia que ya forma parte imprescindible de su quehacer diario. Pepa, Carmen, las dos Rosario, Tere, Adelaida, Paqui(también hay dos) o Patro coinciden en los beneficios que les proporciona para su salud: «yo llevo cuatro años en la gimnasia, antes no podía mover esta rodilla y mira ahora como se mueve», «estamos más ágiles, podemos ir para arriba, para abajo…», «también lo combinamos saliendo todos los días a andar una horita», «y venimos al parque a utilizar los aparatos biosaludables». Son algunos de los testimonios de estas mujeres, que también realizan talleres de informática, de manualidades y asisten al Centro de Adultos, entre otras cosas. En definitiva, actividades que se engloban en ese concepto tan importante como es el envejecimiento activo, del que en tantas ocasiones hemos hablado en este periódico y que se cultiva en buena medida en La Colonia de Fuente Palmera.
La gimnasia de mantenimiento de Fuente Carreteros bate record de participación en esta temporada con casi medio centenar de personas inscritas(46 mujeres y 3 hombres). A ello también ha contribuido la simbólica cuota establecida de 7 euros al año, la cual es posible debido al apoyo del Instituto Provincial de Bienestar Social(IPBS) de la Diputación de Córdoba a través del Programa de Participación Social del Mayor, por el que se subvencionan actividades para mayores de 65 años.
El Ayuntamiento de la E.L.A. se acogió el año pasado a este programa optando por otras actividades como charlas, etc., pero al ver que tuvieron una concurrencia más bien discreta solicitó la línea de subvención a la gimnasia de mantenimiento, una actividad más prolongada en el tiempo y más proclive a la participación, como así está resultando. Otros años se apuntaban en torno a 25 ó 30 personas y no todas culminaban la temporada, que se cierra en junio.
Una imagen de las clases de hace más de 20 años
Entre los 49 usuarios hay personas que lleván más de doce años seguidos, como es el caso de Antonia Montero, de 80 años, que al igual que otros compañeros acude a la Casa Grande con una auxiliar debido a sus limitaciones físicas. Hay otras personas de mayor edad(85 años) aunque lleven menos tiempo en la gimnasia.
Quién también lleva doce años ininterrumpidos es la monitora, María José Delgado, de Ochavillo del Río, que se encuentra muy contenta con este grupo de Fuente Carreteros. María José destaca «el buen ambiente, la buena gente que son y lo pasamos genial en las clases, es una alegría trabajar con gente mayor, te aportan un montón de cosas, te dan mucho y exigen poco». Sobre su trabajo nos cuenta que se trata de una «gimnasia pasiva consistente en mover las articulaciones para que les sirva para su actividad diaria, nada de esfuerzos físicos y ejercicios bruscos que no puedan hacer; asimismo es importante que se diviertan y que se rían, un poco de todo porque el aspecto psicológico también es muy importante en las personas mayores».
En este aspecto, realizan actividades extraordinarias según el momento del año. Así, se disfrazan y hacen un pasacalles en Carnaval, en Navidad organizan una comida, celebran los santos y los cumpleaños y en fin de curso hacen una fiesta de despedida. A lo largo de este tiempo, María José ha comprobado la evolución física de muchas de estas mujeres, la mayoría de las cuales antes no salían de las labores de ama de casa. Asimismo, trabaja ejercicios específicos con aquellas personas que tienen limitaciones físicas y/o psíquicas.
Para este mes de noviembre el Ayuntamiento de Fuente Carreteros les tiene previsto organizar una jornada de senderismo en Hornachuelos como detalle a su constancia y participación.
En el plano deportivo, el consistorio ya empieza a planificar las actividades para Navidad. Al igual que en ediciones anteriores se tiene proyectado repetir el torneo de fútbol sala y el de baloncesto, así como colaborar con el Club Deportivo Carretereño en una ruta MTB y en una jornada de senderismo.
Más inminente es la reunión técnica a nivel comarcal que tendrá lugar el próximo martes en La Carlota para la elaboración y diseño del programa de la Diputación ‘Elige tu deporte 2016-2019’.
Consiste en un encuentro de los técnicos municipales de deportes con responsables de la Diputación para tratar también el tema de las subvenciones correspondientes de este programa, por el que los ayuntamientos están obligados a aportar iniciativas de modalidades deportivas alternativas para acometerlas en sus municipios en el próximo trienio.
Por último, en lo que compete más exclusivamente al ámbito deportivo de Fuente Carreteros, el técnico municipal, Ricardo Pedrajas, señala que «el objetivo para 2016 es disponer de un monitor deportivo durante todo el año, que tenga un perfil más técnico, mayor formación y preparación, con vistas a dinamizar más la actividad deportiva y aprovechar las magníficas instalaciones que tenemos; estamos estudiando la fórmula, viendo las posibles vías de subvenciones y que nos entre en el Presupuesto».
